娘抱っこウォーキング!ここまでくるともう修行…

あたしもウォーキングいきたいなぁ。

妻のこの一言で夫婦そろってウォーキングをすることになりました。

我が家には4歳になる娘がいます。

父親にそっくりすぎて、大丈夫か?wなんて思ったこともありましたが最近は母親に似てきて美人になってきましたよ。親ばか・・。

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夜のウォーキング

むかしむかし。

娘が生まれて3ヶ月ぐらい。首が座る頃でしょうか。

妻も産前産後とほとんど運動はできなかったので、一緒にウォーキングに行っていた時期があります。

私の仕事の都合、ウォーキングは夜になりますが、うちにいるのとウォーキングしているのとではまた違った会話も楽しめるので夫婦でウォーキング、おすすめですよ。

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抱っこ紐で抱っこウォーキング

娘がまだ小さく一人にさせることなんて言語道断なので、私が抱っこ紐で娘を抱っこして妻とウォーキングをしました。

私自身、ここ数ヶ月でウォーキングになれてきた時期でもあったので、抱っこしても今までどおりの距離を妻と歩きました。

娘を抱っこしてのウォーキング。ダイエットにはもってこいだな!なんて、思ってましたが、気がつくと体重減るよりか筋肉ついてムキムキになってきましたw

※おなか周りはブヨブヨですがww

娘抱っこウォーキングを実践して思ったこと

これはもう修行ですw

週1~2回ペースで夫婦でウォーキングしてたので、いいカラダ作りにはなりましたw

なので、痩せる・・というよりもカラダを作るにはもってこいなウォーキング法です!

子供いることが前提ですがw

まとめ

これからの季節、夫婦そろってゆったりウォーキングなんていうのもいいものですよ。

参考になれば幸いです。

千葉県在住のはやと申します。
職業がら執筆業務を主としており、文章の作成には興味がありました。私は色々なかたから、技術的なことを教わり今に至ります。そういった感謝の意味もこめて本ブログでは「痒いところに手が届く」をモットーに、何か皆さまの手助けになればと思い、日々精進しております。

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