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通勤時間を少しでも快適に有意義に過ごす方法。社会人20年目の私が一番良いと感じた方法

通勤時間を少しでも快適に過ごせたら・・・。

そんなあなたの声が聞こえます。

 

月曜日の朝。

長い一週間が始まる・・・。

また1時間ギュウギュウの電車に乗って会社まで通勤。

 

ああー!うんざりしますね。

そんな朝から体力を消耗する通勤電車ですが、わたしがいくつか工夫している方法をご紹介します。

 

はや
少しでもあなたの通勤が楽になれば。

 

時間をずらす

結論から言うと満員電車を避けるにはこれしかないかもしれません。

大体会社って9時、遅くても9時半始業のところが多いと思います。

 

となると、だいたい9時に着くように出社しようとします。

 

はや
みんな同じことを考えますよね。

 

一斉に同じ時間に家を出て、同じ時刻の電車に乗るわけですからそりゃ混むはずです。

大企業ともなると会社のエレベーターも混むので遅刻ギリギリ・・・。

そんな人多いと思います。

 

早く出社する

これはわたしが実際に実践していることです。

わたしの会社では8時50分始業(事業部で異なる)ですが、8時20分には会社に着いています。

 

実際は1時間もあれば会社に着くので、最悪遅くても7時半とかにでれば会社には着きます。

ですが、6時半には家を出ています。

 

一応これには理由があって、、、

  • 社会人になってから起床時間を変えたことがない
  • 学生時代の数年間はギュウギュウの通勤電車で通学していてコリゴリだった

 

生活のリズムというのはとても大事であって、できれば変えないほうが良いです。

社会人ともなると、出社時間、昼食、退社時間はほとんど変わりません。

言い換えると、とても良い生活リズムなんです。

 

ただ、仕事はなにかしらストレスを抱えるものです。

できればストレスなんてないほうが良い。

 

ですので、通勤時間を快適に過ごしたい!という場合、通勤時間をずらしてみてください。

 

はじめは今までの生活のリズムが狂うので大変かもしれません。

  • 朝は今までよりも早く起きる
  • 朝早く起きるために就寝時間を早める

 

はや
たった30分時間をずらすだけで通勤電車って驚くほどすいているんですよ!

 

遅く出社するはオススメしない

では、出社時間を遅くする、はどうでしょうか。

結論ですがオススメしません。

 

理由はひとつ。

大して空いていないし、騒がしい。

 

早朝は空いていますが、遅くなるほど、学生、お出かけする人など通勤とはまた別の人たちと一緒になるので、快適さは早朝よりもありません。

しかも、騒がしいです(笑)

 

自分の時間をすこしでも有効活用したいと考えているのであれば遅い出社よりも早朝出社をオススメしたいです。

 

自分の荷物を工夫する

早朝出社はやっぱりつらい~とお考えであればまだ方法はあります。

ギュウギュウの満員電車だと他人に迷惑を少しでもかけまいと荷物にも気を使いませんか?

 

はや
これらも少し工夫することで、そんな気遣いを軽減することもできます。

 

イヤホンをワイヤレスに変えてみる

スマホにつないで音楽を楽しんでいる人は多いと思います。

イヤホンの線、気になりませんか?

 

満員電車だと、線がほかのひとのカバンにひっかかったり、降りたい駅で線が引っかかったりなんかしたらもう大変です。

わたしは社員証を首から提(さ)げる必要もあるため、退社時間など線はとてもストレスに感じていました。

 

ですので、今は完全ワイヤレスイヤホンでそんなストレスとはおさらばしています。

 

線を気にする必要もないですし、社員証もサッと取ることもできます。

 

リュックの人は背負わず前で抱える

通常リュックは背中に背負うものです。

 

構造的にもそうなっているのですが、背中ではなく前に抱えるようにします。

背中だと、満員電車ではただでさえ押されるところ、さらに押されるような感覚もありストレスです。

しかも、背負ったままでは周りにも迷惑です。

 

はや
迷惑もかけずにストレスも軽減されるので、一石二鳥ですよ。

 

もっと有意義に!通勤時間はあなどれない

有意義な通勤時間を過ごす

 

さて、ここからはわたしが実際に実践している通勤電車をより有意義に過ごすための方法を紹介します。

 

はや
この方法は早朝出勤で、電車内がある程度快適である場合を想定しています。

 

通勤時間は結構あなどることができません。

片道1時間の通勤時間ということは、その日は2時間を通勤時間に充てることになります。

 

2時間ってすごくないですか?!

 

はや
月曜日から金曜日まで通勤すると10時間は通勤時間です。

 

ただボーっとすごしているだけなんてもったいないです。

この時間も有意義に使いたいものですね。

 

読書を楽しむ

最近では、Kindleなど電子書籍も豊富です。

本を読むときは、どうしても両手がふさがります。

小説などは比較的本のサイズが小さいので片手でなんとかなりますが、ページをめくることは片手ではなかなか出来ません。

 

その点、スマホや電子書籍は親指でスッとするだけでページがめくれますし、Kindleなど専用の端末ではより紙に近い画面で目にも優しいです。

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2時間あれば、読書には十分な時間です。

 

動画を楽しむ

2時間ぐらいでは映画が一本楽しめます。

ただ、一気に見ることは難しいので、賛否が分かれますが・・・。

 

タイミングによっては良い所で止めないといけないので、映画好きな方には向いていないかもしれません。

1時間のシリーズものであれば、2本楽しめますね。

格安SIMのあるプロバイダーは、通信容量を気にせずに動画を観れるサービスもあるので、運良く契約されている場合、通勤電車でも動画をバンバン楽しんじゃいましょう。

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ブログのネタ探し

ブログを書いている方であれば、この時間はチャンスです。

片道1時間もあれば、ニュースサイトをみたりするなどして情報収集もできるでしょうし、キーワードの調査などもできます。

スマホで記事を書くには少々難はあるかもしれませんが、それでも積み重ねることはできます。

 

自分が快適になる通勤方法を!まとめ

通勤は毎日の生活の一部です。

ギュウギュウの通勤電車でストレスで通勤するか。

少しライフスタイルを変えて早朝出社に切り替えて、快適に有意義な時間を作るか。

 

あなた次第ではありますが、通勤でただストレスをためるのは勿体無いです。

ぜひあなただけの快適な通勤方法を見つけてみてはいかがでしょうか。

 

 

参考になれば幸いです。

 

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これって驚きですよね!

 

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などなど、ギガ数を気にしていたときとは違い我慢する必要が何ひとつなくなります。

 

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