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勉強が捗らない…。雨音が集中力アップに効果を発揮【スマホで出来る】

仕事・勉強に集中するなら雨音がベスト!
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勉強にいまいち集中できない…。集中力をアップさせる良い方法はないかな?
相談者

 

こんな悩みを解決します。

 

  • この記事ではこんなことがわかります。
  • 集中力アップには雨音が良い理由
  • 雨音を再現してくれるアプリ

 

自宅周辺が歓楽街などで騒音が多かったり、工事の音などでなかなか勉強や仕事に集中できない人もいると思います。

 

わたしの自宅周辺では宅地開発が進み、日々工事の音が大きく騒音に悩まされています…。
はや

 

集中力を高めるならBGMではなく雨音がベストな理由

集中力を高めるならBGMではなく雨音がベストな理由

 

集中力を高めるには大体の人がリラックスできる音楽を聴きながら…なんて答えると思います。

 

これは一見すると「正解」ですが、「間違い」でもあります。

音楽はリズムがあり、一定のテンポで心地よいメロディを奏でてくれますが、つい聞き入ってしまったり、リズムを取ってしまったりなど案外集中できないんです。

 

個人差はあると思いますが、わたしの場合頭の中でずっとメロディを追っかけてしまって集中できません…。

 

そこで一番おすすめなのが「自然音」とくに雨音(あまおと)です。

ザーザー降っている音ではなく、サー…といった音や、シトシトと降る雨音がベスト。

 

Youtubeなどで検索するといくらでも出てくると思いますが、再生時間があり気が付くと別の動画に移動してしまったりとこれまた集中できないものです…。

 

そこで超手軽に雨音を再現できるアプリなどを厳選してきましたので、ご紹介します。

 

Rainbow Hunt(レインボウハント)

Rainbow Hunt

 

ブラウザ上で雨粒の表現とリアルな雨音を再現するサイトです。

 

URLをクリックすると図のように窓に雨粒が当たる画面が表示されます。

 

画面はとてもシンプルです。

 

画面に表示されている「雨雲アイコン」や「雨粒アイコン」など5つのアイコンの上にある棒(スライダー)を調整することであなたのお気に入りの雨音を作り出すことができます。

 

おすすめの調整は上の図で示したとおりです。

 

主にパソコンで威力を発揮するアプリです。
はや

 

雨音 - 睡眠、リラックス

雨音 - 睡眠、リラックス

雨音 - 睡眠、リラックス

Kousaka Kirino無料posted withアプリーチ

 

Androi端末やiPhone端末で雨音を聞きたい場合におすすめなのが、こちらのアプリです。

 

下図はAndroidアプリの例です。

 

  • 雨音は「歯に降り注ぐ雨の音」がおすすめ

 

  • 雨粒が滴る音を追加

 

  • タイマーの設定も可能

 

タイマーもついているので、睡眠時に聞きながら…なんてこともできます。

 

操作する際、全画面広告がでてうっとおしいかもしれませんが設定後はひたすら雨音を楽しむことができます。

 

仕事・勉強に集中するなら雨音がベスト!(まとめ)

仕事・勉強に集中するなら雨音がベスト!

 

雨音は自然音の中でもリラックスことに向いている音です。

 

BGMも落ち着いた曲であればリラックス効果がありますが、つい聞き入ってしまうといったデメリットがあります。

 

自宅周辺の騒音でなかなか勉強に集中できない!という人は、ぜひ「雨音」試してみてください。
はや

 

スピーカーからの音でも効果はありますが、雑音をとことん排除して勉強に挑みたい!という人はイヤホンを利用する手もあります。

 

イヤホンのレビュー記事もありますので、気になりましたら少しだけ覗いてみてください。

WF-1000XM3をレビュー!音質・イコライザー設定・ノイズキャンセリングも解説【至上最高】

 

なお、本記事では下記のサイトでも紹介されました。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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